「小弟弟」硬不硬攸關「性」福程度，泌尿科診所醫師指出，讓「小弟弟」變「軟香蕉」的原因有心理因素、慢性病或損傷、不良生活習慣、慢性病藥物、年齡，其中不良生活習慣，除了影響性功能還會影響血管健康，為了性福著想，少抽菸少喝酒比較好。
泌尿科醫師表示，勃起功能障礙，就是俗稱的陽痿 ，是一種男性性功能障礙，意思是無法維持足夠堅硬的勃起以進行性行為，除了影響到「性」福外，還會影響心理健康，如果有這類困擾，可以看以下原因自己中幾項。
◎心理因素：心理因素是勃起功能障礙的常見成因之一。焦慮、壓力、憂鬱和自信心不足等情緒問題，都可能影響性刺激的傳遞和性行為的進行，建議跟伴侶敞開心胸討論，或許就能找到解決之道。
◎慢性病或損傷：像糖尿病、高血壓、高膽固醇引起的血流不足，都是常見的勃起功能障礙成因。此外，神經系統損傷、荷爾蒙失調和慢性疾病也可能影響勃起功能。
◎不良生活習慣：不健康的生活方式和習慣也可能導致勃起功能障礙，像是吸菸、過量飲酒、缺乏運動、不良的飲食習慣以及慢性壓力，都可能影響血管健康和性功能。為了自己的性福，還是少抽菸少喝酒。
◎慢性病藥物：某些抗抑鬱藥、高血壓藥、精神疾病藥物，以及放射治療和化學治療，都可能影響性功能。
◎年齡：隨著年齡的增長，男性的性功能也可能下降。因為老化可能導致血管功能下降、荷爾蒙水平變化和神經系統受損。